كيف تجعل يومك مثالياً

تاريخ التسجيل : 22/03/2013

الاستيقاظ مبكراً، والاستعداد لليوم بأبسط الطرق، أمور لا ينجح فيها الكثيرون، لكن مع هذه النصائح قد تكون من الناجحين.

1) عند استيقاظك مبكراً، اذهب للاستحمام فهذا يقضي على الكسل وينعش العقل والجسد.

2) احرص على ارتداء أفضل ملابسك عند الذهاب إلى العمل ولا ترتدي أزياء مجعدة أو غير مناسبة.

3)
لا تغادر المنزل دون تناول وجبة فطور جيدة تجمع بين عناصر الغذاء
المختلفة، مع عصير صحي كالبرتقال لتحصل على الحيوية التي تبدأ بها العمل.

4) بعد تناول الفطور قم بتنظيف أسنانك، اغسلها جيداً ولا تتعجل.

5) قم بتصفيف شعرك جيداً.

6) قم بتحضير الأشياء التي تحتاجها أثناء العمل في حقيبة يدوية قبل الذهاب إلى النوم ليلاً حتى لا تضيع الوقت في تحضيرها صباحاً.

7) احرص على عدم القيام بشيء يعطلك أثناء التحضر للعمل، مثل مشاهدة التلفزيون أو مطالعة جريدة ما.

تاريخ التسجيل : 07/03/2013

شكرا لك .......

بآرڪ آڵڵھٍ ڣۑڪ عڵـى آڵمٍـۅضۅع آڵچمٍـۑڵ ۅآڵطـرح آڵمٍمٍـۑڒٍ
أڣـډٺڹآ بمٍـعڵۅمٍآٺ قـۑمٍة ۅمٍڣۑډة چـڒٍآڪ آڵڵھٍ ڿـۑرآ
ڹحـڹ ڣۑ آڹٺظـآر مٍۅآضۑـعڪ آڵچډۑـډة ۅآڵرآئـعة
ڵـڪ مٍـڹۑ أچمٍـڵ آڵٺحـۑآٺ ۅډمٍـٺ ڣـۑ أمٍـآڹ آڵڵھٍ ۅحڣـظھٍ
ٺحۑـآٺۑ آڵحـآرة