IMaD MaX مؤسس المنتدى  معلومات اضافية
 أﻧَــــاٌ :   آلَمـَشٌآرَﻛَــــــآتْ : 8885  اّلّـــــدّوّلّـــــــــةّ : المغرب .gif) اٍّلَّــــوّظُيٌّفّْــــــةْ : طالب  آلِّمِّـــزٍّآجِّ : الحمد لله على كل حال  آلْعْــــــــمْــــــرْ : 26  نْقْآطْ آلْتْقْيْيْــــمْ : 12  تاريخ التسجيل : 23/01/2013  نقاطي : 23733  |  موضوع: عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013  الأربعاء 1 مايو - 20:52 | |
| عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي 
 لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
 عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013
November 30th, 2012
16:06
{.. ـآلسسلـآم عَعَ‘َـليِگُم
طَبععَ‘َـاً هـآلموضوع م‘ـن تججَ‘َـميععَ‘َـي
يعني إنتقآئي
لـآ لـآ ـأقصد يععَ‘َـني ـأني جَـمعع‘ـت ـآلم‘ـوضوعـ
ويـآ‘إربي يععَ‘َـجبگم << ـأگيد حَيععَ‘َـجبگم لـأن ـأخ‘ـتيـآري ..
المقادير:
ملعقة صغيرة نعنع يابس
0.25 كوب طحينة
0.50 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
حبة حامض
4 حبات بندورة
بقدونس حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- نقطع البندورة بحسب الحجم الذي نفضله.
- نضيف الملح والفلفل والنعنع اليابس والقليل من البقدونس وعصير الليمون.
- نضيف الطحينة إلى البندورة.
- نرش ما تبقى من البقدونس للزينة.
:
• ˛»
بيبـآي
|
|
عضو جديد  معلومات اضافية
أﻧَــــاٌ : آلَمـَشٌآرَﻛَــــــآتْ : 69 نْقْآطْ آلْتْقْيْيْــــمْ : 0 تاريخ التسجيل : 05/06/2013 نقاطي : 142 | | موضوع: رد: عمل سلطة البندوره بالطحينه 2013 الأربعاء 5 يونيو - 12:19 | |
| |
|
الإثنين 7 مارس - 1:50
