مجتمع ماكس
السلام عليكم اخي/اختي

نورت المنتدى

ساعدنا بارقي بالمنتدى بالتسجيل

سجل معنا و اقضي اجمل الاوقات

وشكرا لك

مجتمع ماكس

مجتمع ماكس منتدى شبابي و بناتي عام ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
صالونات جزائرية
ديكورات مطابخ ملونه 2017 ، ارقى صور مطابخ خشبيه 2017 , ديكورات مطابخ غايه في الروعة
غرف نوم جرار, ديكورات غرف نوم حديثة, غرف نوم هادية للعرسان, احلى غرف نوم مودرن
ديكورات منزلية خارجية, ديكورات منزلية من الخارج, احلى ديكورات منزلية 2017
مطابخ المانية بتصميمات واشكال غير تقليدية , اجمل المطابخ , مطابخ جديدة لعام 2017
انتريهات مودرن, ديكورات انتريهات امريكانى, انتريهات شيك بالصور جمال الديكورات
مطابخ عصرية باللونين الفضي والرصاصي روعه لمحبي الاناقة والجمال
ديكورات صالونات جميلة جدا تشكيلة منوعة من ديكورات صالونات
ديكورات صالونات مودرن 2017 اجمل صور الصالونات 2017
ديكورات فخمة جدا لغرف النوم , ديكورات اخر شياكة,اجمل واشيك واروع الديكورات لغرف النوم
الإثنين 7 مارس - 1:50
الإثنين 7 مارس - 1:50
الإثنين 7 مارس - 1:50
الإثنين 7 مارس - 1:49
الإثنين 7 مارس - 1:49
الإثنين 7 مارس - 1:48
الإثنين 7 مارس - 1:48
الإثنين 7 مارس - 1:48
الإثنين 7 مارس - 1:47
الإثنين 7 مارس - 1:47
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX
IMaD MaX

شاطر | 
 

 النباتات الطبية والعطرية وفوائدها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات اضافية
آلَمـَشٌآرَﻛَــــــآتْ آلَمـَشٌآرَﻛَــــــآتْ : 17
آلِّمِّـــزٍّآجِّ آلِّمِّـــزٍّآجِّ : good
آلْعْــــــــمْــــــرْ آلْعْــــــــمْــــــرْ : 56
نْقْآطْ آلْتْقْيْيْــــمْ نْقْآطْ آلْتْقْيْيْــــمْ : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/07/2014
نقاطي نقاطي : 33

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: النباتات الطبية والعطرية وفوائدها   الجمعة 18 يوليو - 14:34

النباتات الطبية والعطرية وفوائدها




يرجع سبب معظم مشاكل الجلد والبشرة إلى المواد الكيميائية الضارة التي تنتقل عبر الهواء، وتتفاقم أعراض تلك المشاكل عندما تدخل تلك المواد في الجسم من خلال الأطعمة التي نتناولها ومن ثم تتسبب في أنواع كثيرة من المشاكل الجلدية والصحية. لذلك من المهم تناول الطعام كما هو في حالته الطبيعية طازجاً وليس مصنعا، وكذلك من الأحسن تناول الفواكه والخضروات أكثر من اللحوم. ووفقاً لمجلة "أمريكانكي" الأمريكية المتخصصة في تقديم معلومات للمرأة ، فإن النباتات الطبية والعطرية التي تستخدم أوراقها كمواد غذائية وطبية تتمتع بكثرة المواد المضادة للأكسدة أكثر من الفواكه والخضروات حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة في تلك الأعشاب على تعزيز الجهاز المناعي كما تقلل من الالتهابات داخل الجسم ، مما يساعد على الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. ومن بين تلك الأعشاب والنباتات :
أولاً: البقدونس. ويستخدم عموماً مسحوقاً كأنه من التوابل، حيث يوضع مسحوق البقدونس في الطبق الرئيسي أو في السلطة وكذلك يمكن ان نضيف عصيره لعمل الصلصات المتنوعة لأنه يعمل على تحسين نكهة الطعام. وكذلك يحتوي البقدونس على كثير من فيتامين A وفيتامينC والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد وغيرها من المعادن المهمة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تسهيل عملية الهضم ويقي من أمراض القلب والسرطان وغيرها، كما يساعد على منع الشيخوخة. 
ثانياً: الريحان. وهو نوع من النباتات العطرية ويستخدم في أغلب الأحوال في عمل الأطباق الغربية. وخاصة يتفق مع الطماطم بشكل ممتاز، ولذا يتم استعماله كثيراً في تحضير المأكولات الإيطالية. ويعمل الريحان على تسكين الآلام الجسمية حيث يسكن الصداع والعصبية والتوتر وكذلك يمنع السمنة والشيخوخة. 
ثالثاً: النعناع. وهناك حوالي 18 نوعاً منه، مثل: النعناع الفلفلي (peppermint) والنعناع القرنفلي (spearmint) . ويضيف النعناع نكهة منعشة وأنيقة للمأكولات والمشروبات. ويعمل النعناع أيضاً على تسهيل الضهم وتخفيف الالتهابات وتخفيض آثار الإجهاد وتحسين حب الشباب.
رابعاً: الكُزبْرة. ويشيع استخدام الكزبرة كتابل لإزالة النكهة الكريهة للحوم. وتعمل هذه العشبة على تخليص الجسم من السموم وإزالة سموم الكبد وتهدئة التهابات المعدة وتشنج الأمعاء. وكذلك تساعد على تقليل الوزن وتحسين حب الشباب. 
خامساً: الأوريجانو. وهو أيضاً نوع من النعناع يعطي نكهة منعشة باردة في الطبخ. وكذلك يعمل على تخفيف الآلام في البطن والرأس ويهدئ الشعور بالغثيان. ويمكن أن نأكله كتابل في الطبخ أو نغليه مثل الشاي. 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مؤسس المنتدى

مؤسس المنتدى
معلومات اضافية
أﻧَــــاٌ أﻧَــــاٌ : ذكر
آلَمـَشٌآرَﻛَــــــآتْ آلَمـَشٌآرَﻛَــــــآتْ : 8885
اّلّـــــدّوّلّـــــــــةّ اّلّـــــدّوّلّـــــــــةّ : المغرب
اٍّلَّــــوّظُيٌّفّْــــــةْ اٍّلَّــــوّظُيٌّفّْــــــةْ : طالب
آلِّمِّـــزٍّآجِّ آلِّمِّـــزٍّآجِّ : الحمد لله على كل حال
آلْعْــــــــمْــــــرْ آلْعْــــــــمْــــــرْ : 20
نْقْآطْ آلْتْقْيْيْــــمْ نْقْآطْ آلْتْقْيْيْــــمْ : 12
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/01/2013
نقاطي نقاطي : 23733

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: النباتات الطبية والعطرية وفوائدها   الأربعاء 23 يوليو - 12:21

مشكور اخي الكريم

تـــــــــــــــــــــوقـــــــــــيـــــــــــعــــــــــي
مجتمع ماكس

يرحب باجميع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النباتات الطبية والعطرية وفوائدها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع ماكس :: أقسام الصحة و الرشاقة :: الطب البديل - العلاج بالأعشاب-
رسائل حب شات حيروني شات الود السعودي منتدى الود السعودي كونتكس ديف |Welcome To RDPpro - Professional for the webشاتدردشة قمرشات عسلعزعزشاتدردشة قمرشات عسلشات صوتيشات صوتيسعودي لولسعودي كام مدونة كل شيئ !شات الجوال الصوتي شات جوال دردشة الجوال دردشة الجوال الصوتي عزوز HDشبكة عزوزعزوزيعزوXshopX.net |نظارة جوجلجهاز تتبع |كورة اليومصورمشكلتيمنتدياتتصميمتصويرمدونة التوظيف في الجزائرالتوظيف في الجزائرسيارات مستعملة للبيع في السعوديةسيارات مستعملة للبيع سيارات للبيع